【100年生活者調査】「休み前の期間」を普段から意識している人は幸福度が高い

Hakuhodo DY Matrixの「100年生活者研究所」は、20代から80代の男女728人を対象に、人生100年時代における幸福度と休みに対する意識の関係を調査しました。調査結果では、次の休日を楽しみに過ごす「休み前の期間」を意識する人の幸福度が高く、10点満点で「8〜10点」と回答する割合が半数以上を占めることがわかりました。

【100年生活者調査～休み編～】結果詳細

■Q1. あなたは、以下のようなタイミング（休み前、休み中、休み後）で、それぞれどの程度幸せを感じますか？
―半数以上が休み前に「とても幸せ」もしくは「幸せ」を感じると回答

「Q1. あなたは以下のタイミングで、それぞれどの程度幸せを感じますか？」（n=728）と質問したところ、「とても幸せ」もしくは「幸せ」と回答したのは、「休みの過ごし方や計画を考えているとき」が59.1％、「休みが数日後に近づいているとき」が52.8％となり、半数以上が「休み前が幸せ」と回答しました。また、休みの最中である「休みの当日を迎えた瞬間」（61.0％）、「休みを過ごしている瞬間」（63.9％）は、いずれも6割を超えました。

■Q2. あなたは普段の生活中、休みについてどれくらい意識していますか？
―全体の約10～17％が「前々から楽しみに意識している」と回答

「Q2. あなたは普段の生活中、休みについてどれくらい意識していますか？」（n=728）と質問したところ、「前々から楽しみに意識している」と回答した割合は、「夏休み、GW、年末年始などの大型連休」が16.8％と最も高く、「それ以外の祝日や有休休暇などのまとまった休み」が14.6％、「土日休みなどの定期的な休み」が10.9％と続きました。いずれか一つでも「前々から楽しみに意識している」と回答したのは、全体の22.5％に上りました。

■Q3. あなたは全体として、どの程度幸せですか？「とても幸せ」を10点、「とても不幸」を0点としてお答えください
―「プレ休日」な人の半数以上が、幸福度8～10点を選択

「Q3. あなたは全体として、どの程度幸せですか？」（n=728）と質問し、10点満点で現在の幸福度を尋ねました。ここでは、前々から休みを楽しみにしている期間を「プレ休日」と定義し、それを普段から意識している人を「プレ休日」な人としています。その結果、幸福度が8～10点と高点数を選択した人の割合は、「プレ休日」な人が50.6%と半数を超えました。一方、それ以外の人は28％にとどまりました。

■Q4. 休みの過ごし方を考える際に、意識していることはありますか？
―「プレ休日」な人は、「休みにやりたいことの候補を常に集めている」ことを意識

「Q4. 休みの過ごし方を考える際に、意識していることはありますか？」（n=728）と質問したところ、「プレ休日」な人は「休みにやりたいことの候補を常に集めている」が40.9％と最も多い結果となりました。一方、それ以外の人は「特にない」が約50％と最多で、意識の違いが明らかとなりました。

■Q5. 人生100年時代において、あなたは100歳まで生きたいと思いますか？
―「100歳まで生きたい」と思う人の割合は、「プレ休日」な人の方が、それ以外の人より約2倍多い

「Q5. 人生100年時代において、あなたは100歳まで生きたいと思いますか？」（n=728）と質問したところ、「プレ休日」な人は44.5%が「とてもそう思う」もしくは「ややそう思う」と回答しました。それ以外の人の合計である24.8%と比べ、1.8倍高い結果となりました。

【100年生活者調査～休み編～】概要

■調査名：100年生活者調査～休み編～
■調査目的：人生100年時代の幸福度と生活者の休み意識の関係把握
■調査手法：インターネットモニター調査
■調査期間：2023年5月
■調査対象者：20～80代の男女728名